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- 1/2 tasse de poudre de curcuma (125 ml) – Utilisez de la poudre biologique ou 2 rhizomes bio de curcuma fraîchement...
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Idée zéro gaspi : Que faire avec des pelures de maracudjas, mangues… Les infuser dans l’eau bouillante. On peut...
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Le pourpier contient plus d’Omega 3 que de nombreuses huiles de poisson! Cette "mauvaise herbe" a également l’un...
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Sans yaourtière : placer les yaourts 4 heures au frigidaire pour les faire prendre 1 litre de lait d'amande à température...
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Congeler des Fruits Varie r l es milshakes entre mangue, ananas, banane, fruits de la passion , citron ( faire...
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Amandes Voir l'article Zanman peyi Riche en protéines et oligoéléments. On fait aussi des confiseries avec . Le...
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Pour environ 80 chouquettes Faire bouillir 50cl d'eau avec 200g de beurre doux.Éteindre le gaz et rajouter :1 cc...
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Buddha bowl kréyol sauce coco et coriandre 150 g de riz complet 400 g de giraumon 2 bananes plantain 1 mangue mûre...
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